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이벤트

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* 구분 이벤트
* 제목 6월 연제구민 마음건강 아이템 이벤트
* 기간 2024-06-01 09:00 ~ 2024-06-30 23:59

 

 

연제구민의 정신건강 증진을 위하여 연제구정신건강복지센터에서 마음건강 아이템 이벤트를 실시합니다!

 

6월의 주제는 <다시 한번 힘내자!>입니다. 번아웃이 온 자신에게 응원의 한 마디를 나눠주세요

 

기간: 202461() ~ 630()

 

대상: 삶의 번아웃을 느끼는 연제구민

 

참여방법

1. 연제구정신건강복지센터 홈페이지를 방문한다.

2. [커뮤니티]-[이벤트] 게시물에 댓글로 "번아웃이 온 자신에게 응원의 한 마디"를 작성한다.

 

당첨아이템: 열심히 달려온 나에게 에너지를 채워주세요! 1만원 상당의 레모나산 비타민(20)

 

당첨발표

1. 78() 13:00 홈페이지 발표

2. 당첨아이템은 7월 중 연제구정신건강복지센터 방문 수령 (운영 시간 내 방문이 불가할 경우, 대리 수령 가능) 

 

문의: 정신건강증진팀 황인정 (051-861-0404)

 

 

 


 

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괜찮다.괜찮아~ 그럴수 있어.늘 타인을 위해 해오던 말. 이젠 나에게도 슬며시 건네 봅니다. 왕언니라, 젊은 mz세대들보다 나이들어 배움이 힘들지만 조금 느려도 나만의 속도로 괜찮게 해내고 있노라구요. 제2의 직업 나의 인생을 응원 합니다!!!!!
안****음 2024-06-14 08:51:48
경주마는 달릴 때 옆에 말이 어느정도 까지 갔는지 보지 못하게 천으로 가린다. 혹시나 중간에 앞서가서 자만하거나, 뒤로 쳐져서 불안해 하지 말라는 뜻이다. 옆에 말이 어디까지 갔는지 골인 지점에 도착하기만 하면 된다. 고작 말도 그런데 우리는 남이 어디까지 갔는지 알아서 뭐하겠노 . 마 다 잘될거야
박*현 2024-06-13 16:50:28
탄거 아니야 익고있는거야
제**이 2024-06-13 13:23:26
1년의 반이 지났다.
반을 지나왔으니, 숨을 고르자
다시 한번 숨을 내쉬어보자
윤*훈 2024-06-13 13:21:17
하마터면 열심히 살뻔했다,, 인생사 흘러가는데로,,, 강물따라,,바람따라,,,인생사 별거 없다,,,건강하면 되었다!
첫번째로 중한건 건강입니다~
모두 건강하세요!~
탁*진 2024-06-13 13:21:14
잘 할 수있다 나 자신!!
찐* 2024-06-13 13:17:45
날이 더워져서 그런줄 알았다.
내가 의지가 약해서 그런줄 알았다.
짜증과 불안감이 늘고 여유가 없었다.
출근을 생각하면 피곤하고 힘이 빠졌다.
밤이면 맥주가 생각나고 야식이 먹고 싶었다.
나여서 그런 것이 아닌
누구나 그럴 수도 있고
이 시기가 지나가면 또 괜찮아진다는 것을
알게 된 것 만으로도 이 시기를 잘 지나갈 수 있을 것 같다.
이*민 2024-06-13 13:17:36
무리하지 말고 마음 편하게 먹자!!
호*단 2024-06-12 18:52:36
파티 파티~
쿨~
홧팅!
불꽃 ~
진*****n 2024-06-12 15:16:12
괜찮아 .괜찮아.그럴수 있지 ..잠시 쉬어 가자
토닥토닥
난 널 믿어~~♡♡
홍* 2024-06-12 14:18:06
번아웃이 왔다는건 그만큼 뜨겁게 살았다는 거야!
뜨겁게 살았다는 것은 하는 일에 진심이었다는 거야!
진심이었다는 것은 너의 온 정성을 다했다는 거야!
이제는 잠시 멈춰, 자신을 돌봐줘
멈추는 건 포기하는게 아니야 더 멀리 더 잘가기 위한 충전일뿐이야!
모든 걸 잘하지 않아도 돼. 누구나가 하는 게 실수고 그 실수를 통해 배우는거야!
조급해하지마, 미래를 대한 희망과 기대를 걱정으로 가득 채우지마!
너만의 꽃이 필 날은 곧 올거야! 힘든만큼 더욱 크고 향긋한 열매를 맺을테니깐!
너 자신의 행복은 너가 만드는 거야! 주변의 시선 따윈 무시해버려!

연***기 2024-06-12 13:00:09
지금 일이 잘 안풀리더라도 곧 잘 풀리는 날이 올거야!
구*은 2024-06-12 09:17:37
쉼 없이 달려온 너에게 아무것도 안 하고 쉬어도 된다고 말하고 싶어.
너는 일하지 않아도 너 자체로도 가치있고 빛나는 존재야.
이*경 2024-06-11 23:22:12
그대로 충분해
최선을 다할려고 하지마
그냥 그자리에 있는것만으로 충분해
아무것도 안해도된다
너무 잘할려고 애쓸 필요도 없다
조금 쉬다가 충전이 되면
그때 시작해보자
상***늘 2024-06-10 16:28:45
지금 많이 힘들고 지쳐있을 거야. 하지만 기억해, 너는 지금까지 많은 것을 해냈고, 앞으로도 할 수 있을 거야. 잠시 쉬어가도 괜찮아. 모든 걸 완벽하게 할 필요는 없어. 너의 노력과 열정은 이미 충분히 멋져. 잠깐 멈추고 숨을 고르며, 너 자신을 돌봐주렴. 다시 일어설 수 있는 힘은 이미 너 안에 있어. 응원할게!
초**빛 2024-06-09 22:29:51
할 수 있을 만큼 최선을 다해 열심히 살아 온 나 자신을 위해 따뜻한 마음 가득 담아 토닥토닥 보듬어 줄게. 수고많았어. 사랑해!
정*주 2024-06-07 23:47:02
너무 잘하려고 하지마.
그렇게 발버둥 치지 않아도 넌 충분히 잘하고 있어.
실수하면 어때? 다음번에 잘하면 되는걸~
남들 시선때문에 너자신을 혹사 시키는 것 있수도 있어.
사실 남들은 니가 생각하는 것보다 훨씬 더 너에게 관심이 없을지도 몰라.
겁먹지말고 당당하고 떳떳하게!
김*실 2024-06-07 15:27:32

번아웃이 왔다는 건 그만큼 나 자신이 갓생을 살아온 증거야!

여태 정말 많은 일들이 있었을 텐데 잘 헤쳐왔고 수고 많았어!

앞서 나 자신이 수많은 성과를 달성한 것처럼 앞으로도 무슨 일이든 잘 할테니 스스로를 믿고 걱정은 잠시 내려놓아도 돼!

어떤 일이든 시련은 있어도 실패는 없으니까
지칠 땐 휴식도 충분히 취하면서 한 걸음씩 묵묵히 정진하면 무엇이든 잘 해낼 수 있을 거야!

아무튼 나는 무엇이든 되는 사람이고, 잘 할 수 있어!
나 자신을 항상 응원해 파이팅!:)
유**아 2024-06-07 10:34:06
열심히 지원은 하는데 안되고 지치네요 점점 무기력해지고 자신감도 없어지고 불안하네요
다시 힘내고싶어요 내자신아 괜찮아 넌 잘하고있어
너무 힘들어하지마
지*네 2024-06-07 10:20:43
이제 50대 후반의 나이에 가진것이 없는 마이너스 인생. 앞으로 삶이 더 힘들거 같네요. 젊었을때 더 열심히 살것 같은 후회와 미련뿐 어디에 의지할 곳이 없는 고독한 나홀로의 삶이 걱정이 되네요. 하지만 그래도 살아야 하는 삶이기에 하루하루 이겨내고 살고 있습니다. 함께 응원해 주세요. 난 잘살 수 있다. 행복할 수 있다. 화이팅~~~♡♡♡♡♡♡
김*수 2024-06-07 07:05:33