공지사항
-
- 공지 [정신건강정보안내] '보어아웃' 증후군 극복하기
- 안녕하십니까? 연제구정신건강복지센터입니다. 여러분, "보어아웃 증후군"에 대해 들어보셨나요? 보어아웃은 과중한 업무로 탈진하는 번아웃과 반대되는 개념으로,업무가 단조롭거나 흥미를 느끼지 못할 때 생기는 지속적인 지루함과 무기력을 말해요.즉, 바쁜 일상 속 의미를 느끼지 못하고, 심리적 탈진에 이르는 상태를 말합니다. 보아아웃을 겪는 이유와 증상을 읽어보고 현재 나의 상태와 비슷하지는 않은지 점검해보세요.그리고 극복방법을 통해 나의 마음을 관리해주세요.혼자 해결하기 어려울 땐 고민하지 말고 도움을 요청하세요.연제구민의 정신건강을 위해 함께 하겠습니다. ☎ 연제구정신건강복지센터 051-861-1914 ☎ 자살예방 상담전화 109☎ 정신건강상담전화 1577-0199 ※ 본 제작물은 광주광역정신건강복지센터에서 제작하였습니다.7페이지는 부산광역자살예방센터에서 제작한 중년의 직무 스트레스 카드뉴스의 일부를 발췌하였습니다. 기재된 내용의 무단복제나 사용을 금합니다.
- 2025.05.26
-
- 공지 [정신건강정보안내] 중장년의 위기 '자살 생각을 하고 계시나요?'
- 안녕하십니까? 연제구정신건강복지센터입니다. 2023년 전국 자살 사망자 수는 총 13,978명으로이 중 중장년(40-60대)의 자살 사망자는 총 7,596명(54.4%) 입니다.자살 사망자 수가 연령대별 가장 많은 비율을 차지하며 중장년은 위기를 겪고 있습니다.중장년 시기에는 어떤 위기 요소가 있는지 알아보고 나를 보호하기 위한 활동을 해주세요.혼자 고민하지 말고 도움을 요청하세요. 중장년의 자살예방을 위해 함께 하겠습니다. ☎ 연제구정신건강복지센터 051-861-1914 ☎ 자살예방 상담전화 109☎ 정신건강상담전화 1577-0199 ※ 본 제작물은 부산광역자살예방센터에서 제작하였으며, 기재된 내용의 무단복제나 사용을 금합니다.
- 2025.04.25
-
- 공지 [정신건강정보안내] 나의 질환이 보인다면?(애니메이션)
- 【 https://youtu.be/6-ZSVLcSBXI?feature=shared 】 위 링크를 눌러 연제구정신건강복지센터 유튜브(Youtube)에서 애니메이션을 시청해보세요!만약 우리들의 질환이 눈에 보인다면 어떨 것 같나요? 부산광역정신건강복지센터에서 정신질환자가 겪는 상황과 감정을 시각화한 애니메이션 영상을 제작하였습니다. 정신질환자에 대한 편견을 해소하고 부정적인 인식을 개선하기 위해선 여러분들의 많은 관심이 필요합니다. 이번 영상을 통하여 정신질환자를 특별한 존재로 바라보는 것이 아닌 한 사람으로서 바라보는 기회가 되시면 좋겠습니다. 우울, 스트레스, 분노 등 마음건강 어려움으로 도움이 필요하다면, 아래 번호 또는 가까운 지역의 정신건강복지센터로 연락 바랍니다.☎ 연제구정신건강복지센터 051-861-1914 ☎ 부산광역정신건강복지센터 051-242-2575 ☎ 24시간 정신건강상담전화 1577-0199 ☎ 24시간 자살예방상담전화 109 #부산 #정신건강 #정신과 #정신질환 #편견해소 #인식개선 #홍보영상 #부산광역정신건강복지센터 #연제구정신건강복지센터 ✔️본 영상에 대한 문의는 부산광역정신건강복지센터로 문의하시길 바랍니다.
- 2025.03.21